母乳喂养知识与技巧

·母乳中含有婴儿出生后最初几个月生长发育所需要的全部营养物质

·母乳喂养为婴儿提供生命最早期的免疫物质，减少疾病的发生

·可以促进婴儿胃肠道及神经系统的发育

·减少成年后代谢性疾病的发生

·母乳喂养促进母亲心理健康，增进母子感情

·还可以促进母亲子宫收缩，减少产后出血

·降低母亲患卵巢癌和乳腺癌的风险

·有助于产后体重的下降，延长生育间隔

母乳喂养的三个关键时期

新生儿出生后60分钟内开始母乳喂养

出生至6个月纯母乳喂养

6个月之后添加适当的辅助食品

初乳的性质与重要性

·丰富的抗体         保护婴儿，防止感染及过敏

·许多白细胞         抵抗感染

·前列腺素 低聚糖等  促胎粪排出，有助于减轻黄疸

·生长因子           帮助肠道成熟，防止过敏及乳汁不耐受

·丰富的维生素A      减轻感染的严重性，预防眼病

正确的哺乳姿势

四要点：

·婴儿的头与身体呈一直线

·婴儿面向乳房，鼻子对着乳头

·母亲应抱紧婴儿贴近自己

·婴儿的头和颈得到支撑，若是新生儿，母亲还应托住新生儿的臀部

正确的含接姿势

七要点：

·嘴张的很大

·下唇向外翻

·舌头呈勺状环绕乳晕

·面颊鼓起呈圆形

·婴儿口腔上方有更多的乳晕

·慢而深地吸吮，有时突然暂停

·能看到或听到吞咽

促进母乳喂养成功的方法

早接触

母婴皮肤接触应在新生儿出生后60分钟以内开始接触时间要达到30分钟以上，这样有助于母乳喂养及母婴感情结合。

·自然分娩

将新生儿身上的羊水擦干净，趴在母亲胸、腹部，盖上干净的毛巾或被子为新生儿保暖。

·剖宫产

在手术室，母亲亲吻或抚摸新生儿

回病房后，解开新生儿衣服的前襟，与母亲进行皮肤接触

早吸吮、早开奶

出生后60分钟内让新生儿吸吮母亲的乳房：

·刺激乳汁早分泌

·延长母乳喂养的时间

·帮助子宫收缩、减少母亲产后出血

·让婴儿得到第一次免疫剂，少生病

·增加肠蠕动，有利于胎便排出，减轻新生儿黄疸

·增进母子感情

挤  奶

挤奶适应征

促进泌乳、缓解乳胀、乳腺管堵塞或乳汁淤积、母婴分离、早产低出生体重儿无吸吮能力时

分娩后6小时内开始挤奶，间隔3小时一次，夜间也要坚持，每侧乳房挤奶3-5分钟，两侧乳房交替进行，用手挤奶每次坚持20-30分钟，吸奶器挤奶以15-20分钟为宜。

 ·让母亲选择一个舒适的姿势坐好

·挤奶前用毛巾热敷乳房，用手按摩和轻拍乳房，也可以请家人帮助母亲进行背部按摩，帮助母亲建立射乳反射

 ·将容器靠近乳房,将拇指及食指放在乳头根部2厘米处，二指相对，其它手指托住乳房。拇指及食指向胸壁方向轻轻下压，不可压得太深。压力应作用在拇指及食指间乳晕下方的乳房组织上。

·反复一压一放，依各个方向将乳房内每一个乳腺管的乳汁都挤出来。压乳晕的手指不应有滑动或摩擦式动作，不要挤压乳头。